Nekklachten
Nekklachten komen veel voor en kunnen erg vervelend zijn. Je kunt last hebben van pijn, stijfheid of moeite met bewegen van je hoofd.
Soms straalt de pijn uit naar de schouders of armen en kun je ook hoofdpijn of duizeligheid ervaren.
Wat zijn oorzaken van nekklachten?
Nekklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding, bijvoorbeeld langdurig achter de computer zitten of veel op je telefoon kijken. Ook stress, plotselinge bewegingen (zoals een ‘verkeerde’ draai) of een ongeluk kunnen een rol spelen.
Wat kan fysiotherapie doen?
Een fysiotherapeut kijkt naar de oorzaak van jouw klachten. De behandeling kan bestaan uit:
- Oefeningen om de nek sterker en soepeler te maken
- Houdingsadvies voor thuis en op het werk
- Mobilisatietechnieken om de bewegelijkheid te verbeteren
- Dry needling om gespannen spieren te ontspannen
- Advies om herhaling van klachten te voorkomen
Gespecialiseerde fysiotherapeuten
Bas Knijnenburg
BIG-NR 89918443304
Richard aan de Meulen
BIG-NR 79034481204
Locaties